京阪寝屋川駅前のリラックスヨガスタジオ@Saundarya Relax Yoga

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インストラクター

YUKO

ヨガに出会い続けていく中で、体を自分で整えやすくなり、また心を緩ませやすくなってきたと感じています。

本来の自分に戻っていくような心地良さに魅了され、様々なスタイルのヨガに触れる中で、特にチャクラ、ナダヨガ(音のヨガ)、アーユルヴェーダなどにも興味を持ち現在も学び続けています。

体、心、呼吸に耳を傾けて…皆がそれぞれのペースで自分のヨガを味わい楽しむ、そんな時間をご一緒できたら嬉しいです。

【取得資格】

  • 全米ヨガアライアンスRYT200 修了
  • ヨガニドラセラピスト養成講座 修了
  • チャクラワーク協会認定 チャクラワーク講師

SAKI

約12年間、セラピストとしてたくさんのお身体に触れさせていただきました。
現代社会はストレスが多く、心身のバランスを崩し不調を抱えている方がたくさんいらっしゃいます。しかし身体はとても賢く、自ら治癒する力を持っています。忙しい日常の中に、身体に意識を向ける時間を持ってください。身体、心、呼吸を整えると、自己治癒力も高まります。ヨガは自分らしく健やかに生きるための知恵です。
一緒にヨガを楽しみましょう。

[取得資格]

  • 全米ヨガアライアンスRYT200修了
  • シニアヨガ養成講座修了
  • AEAJアロマセラピーアドバイザー